Mònica Sancho – Psicòloga General Sanitaria

Especialitzada en Teràpia breu estratègica i Teràpia breu centrada en solucions

Psicoterapeuta adults i teràpia de parella

La Teràpia breu és un model terapèutic constructivista, pragmàtic, centrat en el present  i focalitzat en objectius terapèutics concrets i específics que produeix canvis duraders i profunds. Durant el procès no hi ha avaluació diagnòstica ni proves específiques. El focus es posa en les solucions intentades per la persona per a resoldre allò que li passa i intervenir sobre aquestes conductes. Aquesta manera de treballar permet abordar els problemes que les persones porten a consulta de manera directa i en el menor temps possible.

Compto amb 10 anys d’experiència en l’atenció psicològica individual de persones adultes amb trastorns d’ansietat, trastorns de l’estat d’ànim, pors i fòbies, dol i pèrdues, crisis vitals i trastorn obsessiu i compulsiu. També he treballat amb persones amb diversitats afectives, sexuals i de gènere i diversitat funcional.

Acompanyo a les persones des d’una mirada inclusiva, conscient, compromesa i estratègica, per tal de reduir el seu malestar emocional i puguin recuperar el benestar i l’autonomia.