Comprendre, sentir i actuar per transformar la vostra relació

Teràpia de parella a Badalona

Benvinguts al Servei de Teràpia de parella del Centre Giner de Psicologia i Logopèdia de Badalona

A la nostra consulta de psicologia a Badalona, estem dedicats a oferir suport i acompanyament a parelles que volen millorar la seva relació. Com a professionals de la psicologia, estem compromesos a proporcionar un espai segur i acollidor on pugueu entendre què us està passant, expressar el que sentiu i treballar junts per construir una relació més sana i equilibrada.

Com podem ajudar-vos?

Els nostres professionals compten amb àmplia experiència en teràpia de parella i en diferents enfocaments psicoterapèutics orientats a la relació. Treballarem amb vosaltres de manera personalitzada per entendre què us està passant, què necessiteu i cap a on voleu avançar com a parella.

Algunes de les situacions que abordem amb més freqüència són:

  • Dificultats en la comunicació
  • Discussions freqüents o conflictes que es repeteixen
  • Distanciament emocional
  • Pèrdua de confiança o infidelitat
  • Gelosia i inseguretats
  • Problemes en la convivència i les tasques domèstiques
  • Dubtes sobre el futur de la relació
  • Diferències en la manera d’entendre la parella o la família
  • I altres situacions que afecten l’equilibri i el benestar de la relació

És molt difícil gestionar aquests problemes sols, sobretot perquè es van construint a poc a poc, i això fa molt difícil comprendre i modificar determinades dinàmiques en la parella o en la família. Us acompanyarem amb empatia, comprensió i professionalitat, creant un espai on pugueu entendre-us millor i començar a construir una manera més equilibrada de relacionar-vos.

Contacta ara amb nosaltres

Teràpia de parella Badalona
Truca’ns al

931 006 474

perquè et donem una resposta al moment, o envia’ns el següent formulari i ens posarem en contacte amb tu al més aviat possible:

Contactarem amb tu al més aviat possible.

On tenim la consulta:

President Companys, 6, 3r 2a, 08911 Badalona

Recuperar allò pel que tant heu lluitat

Entenem que les relacions poden passar per moments difícils que afecten el benestar de tots dos. Tant si esteu experimentant dificultats en la comunicació, conflictes que es repeteixen, distanciament emocional, pèrdua de confiança o altres situacions que us generen malestar, som a Badalona per ajudar-vos a entendre què està passant i trobar noves maneres d’avançar en la vostra relació.

La nostra terapeuta de parella

Mònica Sancho és psicòloga general sanitària especialitzada en teràpia breu estratègica i teràpia centrada en solucions, amb més de 10 anys d’experiència en l’atenció psicològica a adults i parelles. El seu enfocament es basa a treballar de manera pràctica, centrada en el present i orientada a objectius concrets, ajudant les persones a comprendre què els està passant i a generar canvis reals en la seva relació. Des d’una mirada propera, inclusiva i compromesa, acompanya les parelles a reduir el malestar emocional, millorar la comunicació i recuperar l’equilibri i el benestar en el seu vincle

Psicologa Badalona

MÒNICA SANCHO

Psicòloga d’adults i parelles

Com treballem des de la teràpia de parella?

En la teràpia de parella treballem per entendre què està passant en la vostra relació i per què certes dificultats es repeteixen al llarg del temps. L’objectiu no és buscar culpables, sinó comprendre les dinàmiques que generen malestar i ajudar-vos a construir una manera diferent de relacionar-vos.

El procés comença amb una primera fase d’avaluació, on recollim la vostra història com a parella, identifiquem els principals conflictes i definim objectius de treball clars i adaptats a la vostra situació.

A partir d’aquí, intervenim de manera pràctica i orientada al canvi. Treballem especialment la comunicació, la gestió emocional i la manera com afronteu els conflictes, ajudant-vos a desenvolupar noves eines que pugueu aplicar també fora de la consulta.

En aquells casos en què hi ha hagut pèrdua de confiança o moments de crisi, acompanyem el procés de comprensió, reparació i presa de decisions, sempre respectant el ritme i les necessitats de cada parella.

El nostre enfocament és proper, estructurat i centrat a generar canvis reals, amb l’objectiu que pugueu millorar el vostre benestar i l’equilibri en la vostra relació.

Principals aspectes que treballem

  • Dificultats en la comunicació

  • Conflictes de parella recurrents

  • Distanciament emocional

  • Problemes de confiança i infidelitat

  • Gelosia i inseguretats en la relació

  • Dificultats en la convivència

  • Gestió de conflictes en la parella

  • Diferències en valors o projectes de vida

  • Dependència emocional

  • Crisi de parella i presa de decisions

Procés de teràpia de parella

Primera visita

La primera visita consisteix a que pugueu explicar-nos què us preocupa i quina situació esteu vivint actualment com a parella. A partir d’aquí, podrem entendre millor el vostre cas i orientar-vos sobre el procés de treball que seguirem.

Inici de la teràpia

El nostre plantejament se centra tant en el treball que fem a la sessió com en els canvis que podreu aplicar en el vostre dia a dia. Al llarg del procés, us anirem proposant eines i pautes concretes perquè pugueu avançar de manera progressiva cap als objectius que hàgim definit com a parella.

Alta

Un cop assolits els objectius terapèutics, es dona l’alta!

Els nostres serveis

A més del servei de teràpia de parella, també oferim altres serveis de psicologia i logopèdia adreçats tant a població infantojuvenil com adulta.

    • LOGOPÈDIA

      LOGOPÈDIA

      La logopèdia es centra en el diagnòstic, tractament i prevenció de les patologies i trastorns de la comunicació, llenguatge, parla, veu i altres funcions orals com pot ser la deglució.

    • DIAGNÒSTIC NEUROPSICOLÒGIC

      DIAGNÒSTIC NEUROPSICOLÒGIC

      El diagnòstic psicopedagògic i/o neuropsicològic és el primer pas per a un bon abordatge de les dificultats d’aprenentatge.

    • PSICOLOGIA INFANTO JUVENIL

      PSICOLOGIA INFANTO JUVENIL

      La psicologia infanto juvenil s’ocupa de les dificultats en la conducta i en el desenvolupament dels infants i els adolescents.

    • NEUROPSICOLOGIA

      NEUROPSICOLOGIA

      La neuropsicologia estudia la relació entre el cervell i les funcions cognitives, emocionals i conductuals. Avalua dificultats en memòria, atenció, llenguatge i funcions executives, i ofereix rehabilitació cognitiva per recuperar o compensar funcions alterades.

Des del Centre Giner de Badalona t’oferim un treball psicològic integrador

A la nostra consulta de psicologia a Badalona, oferim un procés de teràpia de parella amb un enfocament integrador que combina diferents models terapèutics per adaptar-nos a les necessitats de cada relació. Entenem que cada parella és única i que les dificultats poden estar influïdes per múltiples factors, com la història personal de cadascú, la manera de comunicar-se o les dinàmiques que s’han anat construint amb el temps.

Per això, adaptem la intervenció a la vostra situació concreta, utilitzant eines de diferents enfocaments terapèutics —com el cognitivoconductual, el sistèmic o la teràpia breu— per treballar de manera eficaç i orientada al canvi.


Com funciona el procés de teràpia de parella?

1. Avaluació inicial
Començarem amb una primera fase en què podreu explicar què us està passant i quin és el motiu de consulta. Analitzarem la vostra història com a parella i les dinàmiques actuals per comprendre millor la situació.

2. Definició d’objectius
De manera conjunta, establirem objectius clars i realistes, adaptats al que necessiteu com a parella, ja sigui millorar la comunicació, reduir conflictes o prendre decisions sobre la relació.

3. Comprensió de la dinàmica de parella
Treballarem per identificar els patrons que es repeteixen en la vostra relació, com es generen els conflictes i quin paper hi juga cadascú en aquestes dinàmiques, amb l’objectiu d’entendre què està mantenint el malestar.

4. Intervenció i canvi
A través d’eines pràctiques, aprendreu noves maneres de comunicar-vos, gestionar les emocions i afrontar els conflictes, generant canvis que pugueu aplicar en el vostre dia a dia.

5. Seguiment i adaptació
El procés s’anirà ajustant en funció de la vostra evolució, mantenint una comunicació oberta per adaptar la intervenció al que aneu necessitant en cada moment.

La teràpia de parella amb un enfocament integrador ofereix la flexibilitat necessària per adaptar-se a les necessitats de cada relació, permetent un treball més personalitzat i efectiu. Aquest enfocament pot ser especialment útil quan les dificultats s’han mantingut en el temps, quan no s’han obtingut resultats amb altres intents o quan busqueu una comprensió més completa del que us està passant com a parella.

Us convidem a posar-vos en contacte amb nosaltres per obtenir més informació o concertar una primera visita. Estem compromesos a ajudar-vos a generar canvis positius en la vostra relació i a avançar cap a una manera més sana i equilibrada d’estar junts. El vostre benestar com a parella és important per a nosaltres.