Mònica Sancho – Psicóloga General Sanitaria

Especializada en Terapia breve estratégica y Terapia breve centrada en soluciones

Psicoterapeuta de adultos y terapia de pareja

La Terapia breve es un modelo terapéutico constructivista, pragmático, centrado en el presente y focalizado en objetivos terapéuticos concretos y específicos que produce cambios duraderos y profundos. Durante el proceso no hay evaluación diagnóstica ni pruebas específicas. El foco se pone en las soluciones intentadas por la persona para resolver lo que le ocurre e intervenir sobre estas conductas. Esta manera de trabajar permite abordar los problemas que las personas llevan a consulta de manera directa y en el menor tiempo posible.

Cuento con 10 años de experiencia en la atención psicológica individual de personas adultas con trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, miedos y fobias, duelo y pérdidas, crisis vitales y trastorno obsesivo compulsivo. También he trabajado con personas con diversidades afectivas, sexuales y de género y diversidad funcional.

Acompaño a las personas desde una mirada inclusiva, consciente, comprometida y estratégica, con el objetivo de reducir su malestar emocional y que puedan recuperar el bienestar y la autonomía.